Последно добавени статии
Здравейте, спортисти!
Казвам се Борислав Лазаров и съм на 23 години. Аз съм сертифициран персонален треньор, чиято основна цел е да мотивира и да помогне на всеки желаещ да подобри начина си на живот. Занимавам се със спорт от дете, като в последните си години съм се отдал изцяло на фитнес индустрията, практикувайки редовно всякакъв вид силови и крадио тренировки. Също така съм фен на кросфит тренировките. Прекарвам свободното си време в научаване на все повече техники и методи за постигане на желаните резултати на всеки човек, според неговите цели и възможности. От изключителна важност са подходящата тренировъчна програма, правилно изпълнените упражнения, разнообразието в тренировките, правилният хранителен режим и не на последно място – постоянството. Различното в мен е комбинацията и разнообразието от всякакъв вид тренировки, така че и на най-мързеливият човек никога да не му омръзне и в него да се породи желание за промяна.
С какво мога да ти бъда полезен?
- Провеждам персонални тренировки като през цялата тренировка присъствието и намесата ми (при необходимост) са е на 100%.
- Старая се да поддържам мотивацията на трениращия на 100% през целия период.
- Изготвям профил базирайки се на здравословно състояние, време, възможности, цели, навици, тегло, ръст и др.
- Изготвям тренировъчни програми съобразно предварително изготвения профил на клиента.
- Изготвям хранителни режими съобразно предварително изготвения профил на клиента.
- Проследявам резултатите постоянно.
- На линия съм винаги за всякакъв вид въпроси с цел да постигнеш перфектното тяло.
Чувстваш, че нямаш развитие?
Spanish